Koli, Herää Kevääseen -retriitti Kolilla

Herää Kevääseen -retriitti Kolilla

Tällä viikonloppuetriitillä suunnataan katse kohti valoisaa kevättä lempeän Kundaliinijgoogan, erilaisten mielikuva- ja läsnäoloharjoitteiden sekä ääni- ja aromaterapiarentoutusten parissa. Mariela Sarkima on 20 vuotta kauneus- ja hyvinvointialalla toiminut sertifioitu Kundaliinijoogaohjaaja ja äänimaljarentouttaja, jonka inspiroivasta ohjauksesta nauttiva kaiken ikäiset, mielen ja kehon huollosta kiinnostuneet miehet ja naiset.
 
Herää kevääseen retriitti 5.-7.4.2019

Break Sokos Hotel Koli

alk. 350 €/hlö/2 vrk/2 hh tai 440 €/hlö/2 vrk/1 hh
 
Hintaan sisältyy:
  • majoitus standard-huoneessa aamiaisineen 5.-7.4.2019
  • lauantain lounas ja illallinen
  • viikonlopun ohjelma

Ilmoittautuminen 22.3.2019 mennessä. Tapahtuman toteutuminen edellyttää vähintään 15 osallistujaa (max 30 hlöä).

Varausmaksu 100 €/huone.

Lisätietoja ja varaukset: Break Sokos Hotel Kolin myyntipalvelu, puh. 020 1234 662, sales.karelia@sokoshotels.fi. 
Puhelun hinta 020-alkuiseen numeroon: 8,35 snt/puh + 16,69 snt/min.
 
Hinta on vapaa-ajan alkaen-hinta S-ryhmän omistajille. Hinta vaihtelee päivän mukaan, tuotteita on rajoitettu määrä.
 

Ohjelma

PERJANTAI
18.00 – 19.30 Tervetuloa! Ohjelman läpikäynti sekä "Irti arjesta" -mielikuvaharjoitus ja äänimaljarentoutus
20.00 – 22.00 Omaa aikaa. Maisemakylpylä Koli Relax Spa on retriitin yksityis -käytössä. (Hinta 26€ sis. tuotekiulu)
 
LAUANTAI
7.30 – 9.00 "Kuuntelen itseäni" -lempeä kehon ja mielen herättelevä aamuharjoitus
9.00 – 10.00 Aamiainen
10.00 – 12.00 "Oma voima"–workshop (luento ja Kundaliinijoogaharjoitus)
12.00 – 14.00 Omaa aikaa ulkoilulle Kolin upeassa luonnossa
14.00 – 15.00 Keittolounas
15.00 – 16.00 "Lepään ja virkistyn" -ohjatut aromaterapiapäiväunet
16.00 – 18.00 "Oma tila"-luento, mielikuva ja rentoutumisharjoituksia
18.00 – 19.00 "Herään kevääseen" -kävelymeditaatio luonnossa
19.00 – 20.00 Illallinen
20.00 – 21.00 "Varjosta valoon" -iltameditaatio ja gongi- ja rumpurentoutus
 
SUNNUNTAI
8.00 – 9.00 "Olen läsnä" –lempeä kehon ja mielen herättelevä aamuharjoitus
9.00 – 10.00 Aamiainen
10.00 – 11.30 "Vahvat juuret" –luento ja retriitin työkalujen koonti
12.00 Kiitos ja kotia kohti!
 
Lue lisää: uumenhyvaolo.fi / Instagram: @uumen_tapahtumat / Facebook: Uumen-hyvän olon tapahtumat
Lue lisää Marielasta: kokonainen.fi
Herää Kevääseen -retriitti Kolilla

Katso tulevat tapahtumat

Koli Spring Camp 30.3.2019

Koli Spring Camp 30.3.2019

Parasta mitä voi tehdä toppahousut jalassa Koli Spring Camp on laskettelua, lumikenkäilyä, kilpailuja, kylpemistä, bilettämistä ja rentoutumista! Vauhtia päivään otetaan rinteiltä jossa menosta vastaa tiskijukka ja useat ohjelmapalvelutoimijat.

Tutustu

ELAN/BOLLE suksitestipäivä Ukko-Kolin rinteillä 30.3.2019

ELAN/BOLLE suksitestipäivä Ukko-Kolin rinteillä 30.3.2019

30.3.2019 ELAN SUKSITESTIT, Elan Bolle Snowtour. Lisätietoja: Break Sokos Hotel Kolin ja rinteiden myyntipalvelu, puh.

Tutustu